Confesso que ontem e hoje fiz greve aos exercícios.
Ontem porque me apeteceu dormir até o meu filho acordar ( por volta das 11h yupiii) e hoje porque não consegui mesmo levantar-me.
E se me custa? horrores. Há dias em que apenas faço metade das repetições dos exercicios porque 1/2h não chega, mas tenho de conseguir e perder quilos, para mim, nunca foi fácil. cof, cof, cof...
Só por Amor: à Vida, porque "viver sem ter amor,não é viver."
Bommmmm Dia.
ResponderEliminarAmanha será um dia melhor. Cheio de energia ;D. Hoje d´-mos o desconto de segunda feira
Eu ando a tentar fazer 300 abdominais por dia, em sessões de 30, mas o máximo que consegui fazer foram 120...
ResponderEliminarBeijinhos, boa semana!
Nina
Eu hoje devo voltar às corridas, acompanhas-me? :)
ResponderEliminarIsto da ginástica é questão de nos habituarmos... mas não é fácil, e quando a preguiça aperta uiii.
ResponderEliminarAi... é preciso tanta motivação...
ResponderEliminarEu prefiro 'abusar' nas caminhadas. Sempre estou mais distraída. bjinhos e uma semana colorida
ResponderEliminarPerder quilos?...
ResponderEliminarA avaliar pela foto no titulo do teu blog diria que estás perfeita...Ou essa foto já tem algum tempo? foi antes de engravidar?
Vai-te mexendo sempre que puderes mas sem sentimentos de culpa se uma ou outra vez não conseguires. O exercício só produz verdadeiros resultados se conseguirmos a harmonia entre o corpo e a mente...
PS.- Falta-me alguma autoridade moral para comentar...afinal tenho um perímetro abdominal semelhante ao do Pai Natal...
;) PG