E você, já alongou hoje?

Sabiam que bastam alguns minutos por dia a fazer alongamentos para que a nossa qualidade de vida melhore?
Os alongamentos podem facilmente ser feitos no local de trabalho e dispendem de pouco minutos e de nenhum esforço, o que ganhamos?
Passem por aqui e vejam o que a Gnosies pode fazer por nós. E depois passem pela StrechUp que vos vai dar uma ajuda.
Se eu já alonguei hoje? sim, e soube-me muito bem.
Agora vocês, façam pela vossa saúde.