Só mudam as personagens da história a "Mierda" es la misma

Que mais há a dizer?

Este video foi-me enviado pela Naná, já o vi uma montanha de vezes. Acho que posso ser eu e toda a minha geração na personagem principal deste modesto e simples video.

Agora a sério

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A partir de hoje e porque não é segunda-feira, como se começam todas as dietas que nunca se cumprem, vou voltar à minha reeducação alimentar.
Andava tão mas tão bem comportada, perdi cerca de 7Kg que levou bastante tempo e agora estou outra vez no mau caminho? CHEGA. Vou voltar a portar-me bem. E para começar, hoje não comi pão ao pequeno-almoço.
O ideal seria fazer um mês seguidinho sem pão, massas, arroz e  batatas.
Tudo o resto é fácil para mim, mas o pão... acho que só consigo saciar a minha fome do lanche ou do pequeno-almoço, pelo menos um deles, com um pãozinho... não vou ser rígida, mas vou tentar não comer estes alimentos o maior números de dias possível. Sexta-feira tenho um mega jantar com as minhas amigas do coração e aí tenho desculpa 

Isto porque o nosso organismo digere mal o trigo.
E para vermos resultados rápidos e ficarmos ainda mais motivados, temos de fazer um mês de sacrificio, depois podemos introduzir as coisas aos poucos.


Desejem-me sorte e pouca vontade de comer pão!

Bom dia Alegria!

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Voz Interior(A João de Deus) 

Embebido n'um sonho doloroso, 
Que atravessam fantásticos clarões, 
Tropeçando n'um povo de visões, 
Se agita meu pensar tumultuoso... 

Com um bramir de mar tempestuoso 
Que até aos céus arroja os seus cachões, 
Através d'uma luz de exalações, 
Rodeia-me o Universo monstruoso... 

Um ai sem termo, um trágico gemido 
Ecoa sem cessar ao meu ouvido, 
Com horrível, monótono vaivém... 

Só no meu coração, que sondo e meço, 
Não sei que voz, que eu mesmo desconheço, 
Em segredo protesta e afirma o Bem! 

Antero de Quental, in "Sonetos"Boa Quarta-feira!