agosto 16, 2011

E você, já alongou hoje?



Sabiam que bastam alguns minutos por dia a fazer alongamentos para que a nossa qualidade de vida melhore?
Os alongamentos podem facilmente ser feitos no local de trabalho e dispendem de pouco minutos e de nenhum esforço, o que ganhamos?
Passem por aqui e vejam o que a Gnosies pode fazer por nós. E depois passem pela StrechUp que vos vai dar uma ajuda.
Se eu já alonguei hoje? sim, e soube-me muito bem.
Agora vocês, façam pela vossa saúde.

3 comentários:

S* disse...

E adoro alongamentos... o corpo fica logo muito mais forte.

Mafalda S. disse...

Que excelente dica! Os alongamentos também são bons para o controle do stress.

Art And Life disse...

Interessante sem dúvida. Vou experimentar.