Só por Amor: à Vida, porque "viver sem ter amor,não é viver."
agosto 16, 2011
E você, já alongou hoje?
Sabiam que bastam alguns minutos por dia a fazer alongamentos para que a nossa qualidade de vida melhore?
Os alongamentos podem facilmente ser feitos no local de trabalho e dispendem de pouco minutos e de nenhum esforço, o que ganhamos?
Passem por aqui e vejam o que a Gnosies pode fazer por nós. E depois passem pela StrechUp que vos vai dar uma ajuda.
Se eu já alonguei hoje? sim, e soube-me muito bem.
Agora vocês, façam pela vossa saúde.
3 comentários:
E adoro alongamentos... o corpo fica logo muito mais forte.
Que excelente dica! Os alongamentos também são bons para o controle do stress.
Interessante sem dúvida. Vou experimentar.
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