Pôr-do-sol

Querem assitir a um dos espectáculos mais fantasticos que a natureza nos pode dar? assim daqueles grátis e de maravilhosos?

Então passem pela Fundação Champalimaud e disfrutem não só de uma obra de arquitectura belíssima, como também de um pôr-do-sol de cortar a respiração.



Nós vamos sempre que pudemos, o mimi diverte-se a andar de mota e a jogar à bola, enquanto esperamos pelo pôr-do-sol. 

[fotografias: arquivo pessoal- 17-Agosto-2012 - Fundação Champalimaud - Lisboa]

Eu lontra, me confesso.

Vai daí apeteceia-me algo doce. Bastante doce. E comi uma bola de berlim com creme. Comi tão depressa que fiquei mal disposta. Às vezes consigo ser tão parva que me surpreendo a mim mesma.
E depois queres perder quantos quilos? 5? 6? Deves.

Bom dia Alegria!

[fotografia: arquivo pessoal - Agosto 2012]

Nem vale a pena falar de Segundas-feira, acho que todos temos o mesmo sentimento.
Mas, apesar de achar que o fim-de-semana passou a correr, admito que foi bem aproveitado e por isso hoje, a esta hora já estou mentalizada para mais uma semana de trabalho.

Desejo-vos uma excelente semana.

Feliz Segunda-feira!

A saborear cada palavra

[fotografias: arquivo pessoal - Livro de Poemas- Federico García Lorca - "La sombra de mí alma"]

Bom dia Alegria!

[fotografia: arquivo pessoal - 16-Agosto-2012]

As manhãs de Domingo têm sempre um sabor a doce: a canela e mel.
As manhãs de Domingo cheiram sempre a jasmim e mais perto da hora de almoço a maresia.
As manhãs de Domingo são para serem saboreadas devagar, sem pressas, num pequeno-almoço longo e tranquilo.

Já as tardes são como rosas com espinhos, a ansiedade começa a apoderar-se de mim.

E as noites? são como o final de um filme, do qual gostámos tanto e que chegou ao fim.

Feliz Domingo!

[fotografia: arquivo pessoal - Agosto 2012]

Por vezes há chaves que estão perdidas e nós não aceitamos simplesmente isso.
Procuramos, reviramos a casa, os cantos e não descansamos até a encontrar para abir a caixinha bonita e esplendorosa por fora.

Uma vez encontrada, enchemo-nos de orgulho e corremos para a caixinha para lhe arrancar os segredos é aí que:

Quando o coração começa a bater descompensadamente, a ansiedade apodera-se de nós e as mãos suadas e a tremer, conseguem finalmente colocar a chave na ranhura, levantamos a tampa devagarinho e sentimos o cheiro a podreficação, aquele cheiro quente e sofucante que nos entra pelas narinas, nos entorpece e nos deixa tontos e a desejar nunca ter encontrado a chave.

Bom dia Alegria!

[fotografias: arquivo pessoal- Praia Grande- Agosto 2012]

Bom dia Sábado!

Bom dia Alegria!

Criança sofre:)

[fotografias: todas arquivo pessoal - Manel na casa do tio Zé - Agosto 2011]

O tio Zé tem uma casa velha nova e por isso toda a ajuda é pouca.
Aproveitámos que o miúdo está de férias e pusémo-lo a trabalhar :)

Feliz Sexta- feira!!!

Um dia destes vais comigo para casa...

[imagem da net - IPad]

Bom dia Alegria!

[fotografia: arquivo pessoal - 14-Agosto-2012 - Hotel do Caramulo]

Foi bom, mas acabou. As férias e o livro.

Voltei à realidade.

33

[fotografia: arquivo pessoal - Julho 2012]

Hoje comemoras mais um ano de vida.
Os trinta estão a voar e com eles vieram uma nova vida, novos desafios e conquistas. Derrotas também, mas estas tens de encarrar como uma força que te fará ficar ainda mais forte.
Mesmo que aches que não, eu estou sempre aqui e Eu sou a tua melhor amiga.
Feliz 33, Feliz Vida e FELIZ ANIVERSÁRIO.

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11

[image]

Faz hoje 11 anos.
11 anos que estamos juntos.
11 anos de convivência, aprendizagem, cumplicidade, partilha, dias bons, outros não tão bons, desavensas, pazes, felicidade, sorrisos, lágrimas, desafios, conquistas, derrotas, projectos, sonhos, altos e baixos e o melhor de nós os dois.
Valeu a pena? Sim, claro.
Juntámos o melhor que temos de nós, num pequeno ser, a nossa obra de arte. Só por isso, valeu muito a pena.
Daqui para a frente? logo ser verá.

Bom dia Alegria!

[fotografia:arquivo pessoal]

Cá estamos. Num dolce faire niente :)

Feliz Segunda-feira!

Bom dia Alegria!

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Feliz Domingo!

Bom dia Alegria!

[daqui]

Aqui vamos nós em direcção a um paraíso aqui no nosso Portugal.

Feliz Sábado!

Agora tudo é gourmet

Mas anda tudo doido ou quê?
É impressão minha ou as pessoas andam meio tolas e o que antes era desprezado agora é o must?
Passo a exemplos práticos:
 
Antigamente comprávamos figos aos quilos, ninguém queria. Era do pobre.
As castanhas piladas, ninguém queria. Era de pobre.
Os caracóis eram nojentos, ninguém queria. Era de pobre.
As entremeadas tinham imensa gordura, ninguém queria. Era de pobre.
As alpergatas? Sapatos de pano, tinham algum jeito? Eram de corda, ninguém queria. Era de pobre. (certo M.?)
Os tremoços? Era para quem não tinha dinheiro para camarão, ninguém queria. Era de pobre.

Os filhos educavam-se explicando as coisas. Falando e dizendo o que era certo ou errado. Levávamos uma chinelada se fosse preciso: se faltássemos ao respeito à vizinha zarolha ou à parva da professora que foi substituir a nossa por estar doente.

Uma palmada no rabo, nunca matou ninguém e educou muita boa gente.

Agora? Ai credo que repreender e dar uma palmada é violência e cuidado com a vizinha cusca, porque se vê faz queixa à protecção de menores.
Isto de dar um palma é de Pobre.

Agora dão-se workshops para dizer como se devem ensinar os meninos. Que temos de lhes explicar as coisas, dar exemplos práticos e ter muiiiiiiiiiita paciência. ´

Mas esperem lá, o que me está aqui a escapar? Não é assim que tem de ser? Que eu saiba uma criança não nasce ensinada, nem vem programada, como se fosse um robot.

E sim meus senhores, para educar uma criança é preciso quilos de paciência e explicar-lhe as coisas como se fossem muito burros, veram que assim elas só perguntam as coisas uma vez e ganham o conhecimento mais depressa que imaginam.

Um filho não se compra como se fosse caviar, os figos comem-se pela manhã em jejum, as castanhas piladas põem-se dentro de uma panela fechada e sem luz para amolecer, os caracóis apanham-se na erva pela fresquinha, as entremeadas sabem bem dentro de uma carcaça, as alpergatas são optimas para levar para a praia e existem em diversas cores e na Seaside, os tremoços são optimos a servir de entrada e  já experimentaram temperá-los com alho e coentros?

Pois é minha gente, lamento desiludir-vos mas nem tudo é gourmet.

Bom dia Alegria!

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Não. Ainda não vou de férias, mas hoje é o último dia antes de ter um fim-de-semana gordo.
Tirei a Segunda e Terça, porque são ambas datas especiais e com o  feriado a seguir, tenho umas mini-férias a sabor de descanço que bem preciso.

Vou tratar de não fazer mais do que piscinar, lagartar, esticar e brincar muito com o meu filho.

Ahhhh é tão bom que seja Sexta-feira. Feliz dia!

Depois dizem que tenho mau feitio

Mas eu detesto, detesto que decidam coisas por mim, que me envolvem e que apenas me comuniquem.
Qual foi a parte que não percebi? primeiro falam comigo, certo? e depois decidimos o que fazer, aliás eu decido porque eu sou a implicada.
Bolas, que não há paciencia!

Bom dia Alegria!

[fotografia. arquivo pessoal - Iogurte Grego Mevgal]

Começo o dia com muita energia, mesmo sentido-me cansada.
A tendência é contrariar a procrastinação, a energia negativa e a falta de vontade.

Já agora, gostam de iogurte grego? então provem este!

Feliz Quinta-feira!

Criar, Inovar, Ir atrás do que realmente se gosta

Cada vez mais me convenço que estou na área errada, gosto do que faço mas não me enche as medidas.Com os tempos que estamos a viver, muitas pessoas dizem-me para me deixar estar, que tenho emprego, ganho bem e saio cedo.(isto claro está depende do ponto de vista)

Mas a minha motivação? a vontade de sair da cama e ir trabalhar, de chegar ao fim do dia com a sensação de que fiz o que realmente gosto?
Só porque a situação económica do país está péssima, tenho que travar os meus sonhos? tenho que me rezignar ao que já tenho? ou tenho de aproveitar a conjectura e lutar por mais?

O mais pode não ser apenas em termos ecómicos. É o mais de mim, mais da minha inteligência, mais empreededorismo e missão cumprida.

Ando a pensar, muito (também o consigo fazer). Ultimamente tenho queimado muitos neurónios porque estou a pressioná-los, estou a pô-los à prova, a apertar-lhes o cinto e quero ver como funcionam sob pressão.

Depois de iniciar a minha pesquisa (que ainda está bem no inicio) descobrir isto e a verdade é apenas uma: Nada se faz bem feito, se não for feito com amor. E já agora dedicação, preserverança, determinação, vontade, desejo, metas.... (podem acrescentar mais alguns)

Partilho 7 lições de ouro de Steve Jobs

Criativo, inovador, perfeccionista ao extremo e com um instinto de marketing digno de um pop-star, cada discurso de Steve Jobs é esperado com o um grande evento de cultura pop. Algumas de suas lições já entraram para a história:

1. “A inovação define líderes e seguidores”

A inovação só conhece um limite: a imaginação. Quem quiser ganhar um lugar de destaque tem que pensar de forma original, além dos quatro cantos do seu escritório. A inovação não precisa ser tecnológica, pode ser um novo meio de fazer as coisas, com mais simplicidade e eficiência, uma abordagem diferente em relação ao cliente, uma linha de design mais elegante.

2. “Seja um fanático pela qualidade. A maioria das pessoas não está acostumada a um ambiente onde a excelência é a regra”.

A excelência não admite atalhos. Para alcançá-la, além de estabelecê-la como prioridade, terá que empenhar tempo, talento, habilidades e dinheiro para alcançar aqueles dois passos a mais, que fazem toda a diferença.

3. “A única maneira de fazer um grande trabalho é amar o que você faz. Se você ainda não encontrou o trabalho que preenche seus sonhos, não se acomode. Com todas as forças do seu coração, saberá quando encontrar”.

Felicidade, sucesso e excelência se alcançam por quatro palavras: ‘faça o que ama’. Encontre a profissão que lhe dê um senso de profundo significado, direção e satisfação na vida, o que contribuirá não apenas para sua saúde e longevidade, mas também na maneira como vai enfrentar os tempos difíceis, quando vierem.

4. ‘Um conceito do budismo é ‘uma mente aprendiz’. É maravilhoso ter uma mente aprendiz’.

Uma mente aprendiz vê as coisas como são, e num relance pode perceber o significado real de atos e pessoas. Desenvolver uma mente aprendiz inclui observar o mundo e as coisas livre de preconceitos, julgamentos e fórmulas prontas, como uma criança que descobre o ambiente ao seu redor cheio de curiosidade e êxtase.

Sabe aquelas perguntas óbvias que as crianças fazem que não conseguimos responder? Aí está a mente aprendiz.

5. “Eu sou a única pessoa que eu conheço que perdeu 250 MILHÕES DE DÓLARES em um ano. É o tipo de coisa que molda um caráter”.

Não confunda cometer erros com ser um erro. Não há pessoa de sucesso que não tenha cometido erros na vida, e as que tiveram mais sucesso foram as que arriscaram mais, cometeram mais erros, aprenderam com eles e melhoraram sua performance. Steve Jobs, assim como Michael Jordan, seguiram este caminho.

Você pode encarar um erro como uma besteira a ser esquecida, ou como um resultado que aponta uma nova direção.

6. “Nós existimos para deixar uma marca no universo. De outra maneira, por que estaríamos aqui?”

Você já percebeu que temos coisas imensas a alcançar nesta vida, e estas conquistas futuras acabam sob o pó da rotina enquanto nos servimos mais uma xícara de café e nos enrolamos com nossas pequenas burocracias?

7. “Nosso tempo de vida é limitado, não o gaste vivendo a vida de outras pessoas”.

Não fique preso a dogmas, não deixe o ruído de outras pessoas vencer sua voz interior e, mais importante, tenha a coragem de seguir seu coração e intuição que, em algum nível, já conhecem a verdade. Todo o resto é secundário.

Você já cansou de viver os projetos e sonhos de outras pessoas? É da nossa vida de que estamos falando, e temos todo o direito de definir e percorrer nosso caminho individual, sem os grilhões ou sutis barreiras criadas por outras pessoas.

É preciso se dar a chance de nutrir suas qualidade criativas, livre de pressões e medos que, na maior parte das vezes, nós mesmos construímos ao seu redor.

Agora, que tal desligar o iPod e pensar nos seus sonhos?

Bom dia Alegria!

"Mãe posso mexer na água?"

 "Só um bocadinho axim"

[fotografias- arquivo pessoal - Manel 03-Agosto-2012 - Cascais]

E faz-se um bebé feliz.
E todo o tempo que passamos juntos é isto. O maior amor da minha vida, o que me preenche cada bocadinho do meu coração, que me enche de alegria e me faz acordar todos os dias e agradecer à Vida pelo que me deu e esquecer o que menos gosto nela.

Obrigada Vida, por ele. Por tudo.

Feliz Quarta-feira!

Bom dia Alegria!

Abriu em Cascais no dia 20-Julho-2012 e nós fomos um dos primeiros clientes.
Já conhecia o conceito e a loja de Lisboa.
E nada melhor que um doce para alegrar o dia.
Para nós foi a cereja no topo do bolo, porque queríamos um presente para homem e como é sempre tão dificil escolher... aqui fica a sugestão.

[aruivo pessoal- Funmácia em Cascais - entrada]

[entramos, escolhemos o frasco e os doces]

[escolhemos o rótulo]

[entretanto pedimos umas gomas à senhora para não ficar só a olhar]

[comem-se as gomas e paga-se o presente]

[vamos embora com o desejo de lá voltar :)]

[todas as fotografias são de arquivo pessoal- tiradas com autorização da Funmácia no dia 20-Julho-2012]

Let this work - viver o presente, sempre.

Os Homens, perdem a saúde para ganhar dinheiro, depois perdem dinheiro para recuperar a saúde.

E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente nem o futuro.

E vivem como se nunca fossem morrer...e morrem como se nunca tivessem vivido.

[Dalai Lama]

Vamos contrariar esta tendência?

O que vocês fazem para aproveitar o presente?

Como vivem para chegar ao final de um dia e não ter a sensação que este não foi aproveitado?

Contem-me tudo.

Bom dia Alegria!

Quero antes de mais agradecer a todos os que me enviaram mensagens de apoio e condolências. Obrigada do fundo do coração.
Mais uma semana a começar, e é mesmo assim a Vida. Não pára.

Feliz semana!

Bom dia Alegria! (not)

[pinterest]

Ontem recebi uma triste noticía. A minha tia morreu.
No dia 6 de Junho foi internada.Cancro no pulmão, assim de repente. Veio sem anunciar. Sem sintomas ou suspeitas.
Não demorou nem 2 meses. E a Vida levou-a. Foi. Para sempre.
Quero acreditar que existe mais para além da morte. Necessito disso.

Como? Como é que tu Vida nos fazes uma coisa destas? Damos-te tudo, entregamo-nos e depois rouba-nos o que conquistámos sem pedir licença?
Injusto, é muito injusto.

Hoje, hoje estou zangada contigo. Muito.

Bolas, Bolas, Bolas....

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Bom dia Alegria!

[pinterest]

O dia de ontemacabou de forma perfeita.
Hoje estou apenas com um bocadinho se sono, mas feliz.

Boa Quarta-feira!

Bom dia Alegria!

Estou com a sensação que hoje vai ser um daqueles dias bons :)
Ao almoço vou estar com uma pessoa especial e ao jantar recebemos 3 amigos que nos enchem o coração.

Feliz Terça-feira!

Bom dia Alegria!

[fotografia: arquivo pessoal - os meus pés de cinderela]

De fim-de-semana a fim-de-semana, o tempo passa tão velozmente que nem nos apercebemos que os dias são tão fugazes como a velocidade da água que nos escorre pelas mãos.
Amanhã é o último dia de Julho e parece que nem dei por ele passar.

Não é assutador como tudo passa tão depressa?

Feliz Segunda-feira!

Sair de casa

"Verão com jazz" no Jardim Botânico da Ajuda

 Este Verão o Jardim Botânico da Ajuda (JBA) convida-o a vir passar fins de tarde com o som dos acordes de jazz. Este evento, patrocinado pela Reitoria da Universidade Técnica de Lisboa e pelo Instituto Superior de Agronomia, tem como principal objectivo proporcionar momentos de lazer e de boa música aos visitantes do JBA. Em particular, pretende trazer ao JBA os professores, funcionários e alunos da Universidade Técnica de Lisboa que ainda não conhecem este espaço, tão apreciado pela manutenção da traça com que foi fundado em 1768, como 1º Jardim Botânico em Portugal. Os concertos terão lugar sempre às quintas-feiras pelas 18:30.

 Durante o mês de Agosto será possível assistir a dois concertos, o primeiro no dia 2 de Agosto,  será a vez da voz de Ana Cláudia se encontrar com o contrabaixo de António Quintino, dois                  amigos com as músicas que ouvem desde sempre, onde o  jazz se mistura com a música portuguesa e a brasileira. 

 No dia 30 de Agosto, The Mingus Project trará Diogo Duque (trompete), Ricardo Toscano (saxofone alto), Victor Zamora (piano), Nelson Cascais (contrabaixo) e Vasco Furtado (bateria), banda criada  por Nuno Cascais para tocar a música de Charles Mingusque ao longo de quase seis décadas, criou uma obra fortemente enraizada no Blues e no Gospel, no jazz deEllington, Bird e Monk, influenciada pela música de Schoenberg e Stravinsky.

O restaurante Estufa Real providenciará um jantar volante após as sessões.

O preço de entrada é de 2€ /pessoa. A entrada faz-se pela portaria da Calçada do Galvão (Restaurante Estufa Real) a partir das 17:30h.

Para mais informações contacte:

botanicoajuda@isa.utl.pt
ou                        924101712
--
Jardim                        Botânico da Ajuda s/n
1300 -                        011 Lisboa
T. 21                        362 25 03 (secretariado)
www.jardimbotanicodajuda.com

E depois a Vida prova-me que existem finais felizes, sim!

E hoje casaram-se uns amigos nossos. Hoje dia em que fazem 15 anos que começaram a namorar. Uma cerimónia no civil, apenas eles e os dois filhos. Perfeito.
Que sejam sempre, muito muito felizes.

Bom dia Alegria!

[fotografia: arquivo pessoal - Manel]

Vamos buscar os avós ao aeroporto e saber como correu tudo em NYC, queremos ver as fotografias todas e saber como é estar lá.
E claro, matar saudades. Porque o Manel esteve 11 dias sem ver os avós e isso nunca tinha acontecido antes.

Feliz Sábado!

Acreditar...

[pinterest - ranpunzel]

O meu lado racional leva-me a seguir um caminho, onde o sonho, a ideia do conto de fadas não existe. A minha frente fria e directa, diz-me que tudo o que fazemos na vida é consequência dos nossos actos e todos os caminhos levam-nos ao mesmo fim. Embora possamos escolher, mediante as hipóteses que a vida nos dá, um percurso diferente a casa decisão tomada. Mas o resultado, esse? será sempre o mesmo.

O meu lado subconsciente, sonha às escondidas. Refugia-se na ideia de que todos os finais são felizes e que as bruxas más existem, mas apenas e só para provar que o amor vence tudo, sempre.
É este o lado que mais sofre, porque eu sou uma pessoa que aprendeu à custa de muitos abanões que, o melhor é ser prática, pensar no imediato e agir segundo o que EU acredito que "é certo" e não se deixar levar apenas pelo coração.

Se gostava de não ser assim? gostava, mas já sofri desilusões e neste momento estou sozinha.
Apercebi-me por exemplo, que das imensas pessoas que estavam na festa de aniversário do meu filho, nenhuma era da minha familia.
Por isso, e por muito mais sou assim. Engano-me a mim mesma, apenas para não sofrer mais. Mas engano-me bem, porque as horas que passo em claro, mostram-me que não estou, todavia, certa.

Poderia fazer melhor? sempre. Mas as forças faltam-me e não sou tão forte como mostro ou como julgam que sou.

Uso uma armadura, apenas para me defender. Aprendi que não posso dar tudo, assim desmedidamente. Aprendi que também devo cobrar, porque também mereço. Aprendi a ser um pouco mais reservada e a guardar ainda o que me resta, porque tenho um filho e esse sim precisa de mim, por completo, inteira e não a metades. Forte e disponivel, sempre, todos os dias.

Mas confesso-vos que no fundo, bem lá no fundo, naqueles momentos em que o lado racional está adormecido, queria ser a princesa presa na torre e um dia, um princípe encantando, montado no seu cavalo branco, me viesse salvar.
Mesmo que para isso, tivesse de usar o meu cabelo e fazer dele a sua/minha escada de salvação.

Bom dia Alegria!

Deve ser das energias trazidas pelos ventos de Londres, ou então porque hoje já é Sexta-feira, pois sinto-me bem, tranquila, mais calma e feliz.
Coisa que há muito não sentia, estou mesmo bem. Ou então é do chá verde com limão que bebi 1 litro já cá canta, que me deixou em estado zen.
Wherever  :)

Feliz Sexta-feira!

E aqui está "O" presente

[Ele delirou com a mota do Faísca, nem quis cantar os parabéns, tivemos de o agarrar em peso, a mota veio junto -Obrigada tio Zé e tia Carol - 14-Julho-2012]

Pormenores da festa de anos # 6

Aqui estão os presentes aos quais ele achou relamente piada :)

[O "xapete" - Obrigada avó Bia & avô Carlos]

[Obrigada Primo Dinis e papás]

["Légus" - Obrigada tios Fata&Zé]

["mamã a vaca está lá dentro?" -Obrigada prima Sarinha e mamã]

["O amigo Ruca" - Obrigada vizinha Margarida]

["Carro grande" - Obrigada amiga Tita]

[A ferramenta foi um sucesso, todos quiseram brincar - Obrigada amigo Rodrigo e papás]

[Obrigada Marga&Sofia]

["dentis", a pasta que o Pedro deu, obrigada - ainda não saíu para o mercado e faz lembrar as que tínhamos quando éramos crianças - brevemente Pasta de dentes infantil do Pingo Doce]

[Obrigada tio Jorge ]

[Obrigada tios Teresa&Zé]