Mexerica

 

[ap- Luisinha Nov.2014]

Bom dia Alegria!

 

Feliz Sábado!

Olá Novembro.

Bom fim-de-semana

 

Ahhhh com esta me despeço de mais uma semana lonnngaaaaaaaaaaaa e cansativa.

Bom fim-de-semana **

Bom dia Alegria!

[ap- papas de aveia- A-DO-RO]

Today@lunch

Adoro ovos, de todas as maneiras e feitios. E livros, que alimentam a mente.

A surpresa

[Manel- 28-Out-2014]

Antes da birra, houve uma surpresa.
Há imenso tempo que andava a pedir mas, na realidade nunca vi muita falta, uma vez que andamos sempre de carro, entramos na garagem, vamos a sítios com garagem, casa de avós com garagem e quando chove abrigava-se nos nossos.
Ontem não resisti, vi-o numa montra e pensei que iria ficar imensamente feliz. E não me enganei. As galochas também já as tem, agora venha a chuva NOT.

A expressão, o gritinho de alegria valeu por tudo!

A origem

A origem da birra de ontem foi o jantar.
Quinoa com legumes e batata doce assada. Se gosta e come os legumes todos que pus, se come massinhas com legumes, cuscus com legumes, porque não quinoa? Podia até não gostar do sabor, mas caramba tinha de experimentar.
Em vez disso, o prato foi atirado para a frente, sorte foi ter a fruteira em cima da mesa, senão tinha de chamar o cão da vizinha para limpar o chão.

De minha parte aprovadíssimo, parece uma misturada mas ficou delicioso e é uma alternativa à carne.
A quinoa substituí a proteína, que já tanto me custa comer, no caso de ser carne.

Assim, foi para a cama sem nada no bucho e dormiu desde as 20.45h até às 7h.
Acordou bem disposto mas apenas bebeu leite em casa, de manhã quando acorda é como eu, não consegue comer. Levou um pãozinho com queijo para a escola e espero que a fome lhe tenha atacado.

Para  a próxima, espero que prove nem que seja um bago. Depois sim, posso fazer-lhe uns douradinhos no forno ou coisa semelhante para desenrascar, mas isso quem decide sou eu.

 

O lado menos bom de ser mãe

Hoje não houve história, nem mimos de boa noite.
Hoje houve uma quase birra porque não gostou do jantar. Só de o ver disse que não queria, não provou nem um bocadinho, o prato foi empurrado para o lado e o beiço caiu. Bom ou não, entendi que devia ter provado, que só assim poderia dizer que não gostava.
Foi para a cama sem comer. Estou aqui de coração partido, mas não pode comer apenas pão e leite.
Porque ainda quem decide aqui em casa sou eu, hoje foi assim.
O lado menos bom de ser mãe é isto. Certa ou não foi o que fiz. Se estou satisfeita? não. Se me apetecia ir dar-lhe uma caneca de leite? sim. Mas não, vai dormir assim e amanhã de manhã comerá melhor.

Hoje não vou à escola

Ontem ouvi o Eduardo Sá. Gosto imenso do que diz, do que escreve. E quais pais não gostam? penso que todos os que o conhecem.

Hoje não vou à escola. O seu novo livro. Com base na educação e nos excessos dela. Meninos pequeninos não têm de saber muito e tudo de uma vez. Não precisam ser génios na primária, nem em adultos. Há excesso de informação e regras na escola. Faz falta brincar, tempo livre e usar a imaginação.

Concordo, concordo, concordo. Sou daquelas mães que acham que os filhos não devem trazer trabalhos de casa, à excepção de algumas coisas nas férias, para não esquecer tudo.
Acho que tal como nós, as crianças não devem levar o "trabalho" delas para casa. Chega o dia inteiro na escola.
Faz parte de educar, estimular, brincar e ir ensinando e praticando o que eles aprendem de forma divertida e com exemplos do dia-a-dia.
É muito mais fácil ligar a tv, o computador ou o tablet e deixá-los ficar entregues a si mesmos, mas eu prefiro perder tempo e fazer um desenho, ver um programa sentada ao lado dele, ler uma história ou brincar com os carrinhos.
Obrigo-me a que todos os dias da semana onde é mais dificil e o tempo é escasso, tenha pelo menos 15-20minutos para me sentar no chão, com os dois, mais que não seja para ench-los de beijos e esborrachá-los com abraços. Sou uma melga, uma chata e sou tipo pega monstro, mas faço-o sempre todos-os-dias mesmo que o jantar já esteja ao lume, ou a água da banheira a arrefecer.

Numa Sexta-feira destas, a educadora do meu filho (por quem não morro de amores, mas isto é outra história) estava a contar-me que já sabiam escrever os números até ao 3. Mas, que o Manel, ai o Manel não tem geometria. WTF?!? por isso tem de treinar com ele. No fim-de-semana, ajude-o a fazer os números, sim porque o Manel, ai o Manel, só quer brincar. Sempre que fazemos coisas na mesa é o último a vir, enquanto os outros fazem fila para serem os primeiros WTF??!!

Pois S. os nossos fins-de-semana felizmente são muito preenchidos, fazemos sempre mil e uma coisas diferentes e tempo para lhe ensinar os números e desenhá-los não me parece que vá ter porque não quero, e esteja desansada que ele não fica os dois dias fechado em casa a ver bonecos na tv!

Mas o que na realidade me apetecia dizer era: Pois S. esteja descansada que o Manel vai para direito e nas artes gosta do abstracto!

Mas a gaja está parva?? o miúdo tem 4 anos. 4. Tem tempo de sobra para aprender a desenhar os números e a fazê-los com geometria.
Eu fui para a primária e nem um 1 sabia fazer e hoje em dia não sou mais burra que os meninos que ao contrário de mim sabiam. Brinquei na rua, fiz bolos com as amigas, andei a correr até à noite com os miúdos do bairro e fui imensamente feliz e nem por isso menos inteligente.

9

9Já completaste 9 meses, meu amor. 9 no dia 19 Outubro.
Nunca pensei que o meu amor por ti fosse tão imenso e tal como o que tenho pelo teu irmão. Até te ter nos meus braços tive aquelas dúvidas estúpidas (estarei a ficar estúpida ou a usar imenso esta palavra?) sobre o multiplicar ou dividir. Mas a verdade e que todas as mães de mais de um sabem, é que o coração e o amor se multiplica e muito! Aqui nesta área o saldo é sempre positivo!

9 meses de doçura. 9 meses da minha menina e de como eu adoro vesti-la de manhã. É a minha nenuca, com imenso cabelo onde a mamã insiste em pôr-te um gancho, sempre e claro a condizer com a roupa. 9 meses da coisa mais fofinha e doce, de olhar terno e vibrante. 9 meses de uma personalidade forte e destemida. 9 meses que me preparam para o que vem aí. És "gaja" e isso nota-se, és teimosa e sabes o que queres. Dizes Cão bem alto quando vês um, Cocó quando dizemos que cheiras mal e Papa (eu digo que é papa, o pai diz que é papá) sempre que vês comida.

És o meu segundo maior amor da minha Vida, mas em nada te coloco em segundo lugar. Tu e o mano, sempre em primeiro, lado a lado.
E como é bom ver-vos juntos a brincar. Os teus risinhos e gritos para o chamares e a atenção e ocuidado que ele tem por ti?
Ai se a Vida fosse mais fácil tinha uma resma de putos

São 9. Já. Tantos. 9,9,9...

[ap- Luisinha - Outubro 2014]

E há dias em que me sinto egoísta, parva ou ingrata

Depois de respirar fundo, de acordar e o dia de hoje ter corrido bem. Depois de não haver choro, birras ou atrasos. Depois de olhar em volta com olhos de ver e perceber que os meus problemas, são tão pequenos e insignificantes que até dói só de pensar que me lamentei.
Às pessoas que me deram palavras de carinho agradeço do fundo do coração e digo que os vossos conselhos serão levados a sério.
Às pessoas que têm problemas bem mais graves e sérios, desculpem o meu egoísmo...
Bolas, tenho saúde e os meus filhos também, tenho um emprego e temo-nos uns aos outros. Que posso eu lamentar?? ganha juízo Tânia
... às vezes sinto-me egoísta, parva e/ou ingrata!

Há dias assim e outros assim-assim

Hoje a coisa não está fácil. Aqui uma loucura logo pela manhã. Estou louca e cansada, estes dias não têm sido nada fáceis, estar sozinha com duas crianças e uma que ainda não anda tem sido esgotante um bem-haja às mães solteiras e sem ajudas.

Faço-me de forte e tento fazer o melhor que sei e posso. Tenho conseguido fazer tudo, como quero, como planeio para cada dia, sem fugir nada ao meu controlo.

 

Pela primeria vez desde qu tive a Luisinha estou mesmo a ir abaixo, admito (tirando a panca no primeiro e segundo mês dela nascer, aí eram hormonas, agora é stress acumulado).

Hoje só me apetece chorar de exausta. Correu tudo mal de manhã. Atrasámo-nos, zanguei-me com o Manel, a Luísa fez cocó quando íamos a sair e tive de voltar para trás, carregada com 3 lancheiras, um pacote de fraldas, a minha mala, ela e o mano.

Ia atropelando uma maluca na passadeira, que como muitas pessoas atravessou sem olhar e a correr. O carro deslizou que nem manteiga, travei a fundo e andei aos esses, bati num passeio com toda a força, sorte que não ia mais ninguém a passar, não vinham carros de frente, nem atrás, nem estava nenhum carro estacionado... O carro deitou aquele cheiro da embraiagem e bati com força no passeio.

A maluca voltou para trás e pediu desculpas mas, estava atrasada. 

- Ah foi só a jante, disse ela

- Minha senhora, a jante agora não tem importância nenhuma, já viu que apareceu a correr? e se eu lhe tivesse atropelado? se viesse um carro de frente??

- tem razão, tem razão, desculpe, mil desculpas...

E voltou costas, desatou a correr rua abaixo em cima de uns saltos de 10cm!

Só me apetece chorar e desaparecer. Estou triste. Sinto-me infeliz. Sei que é pecado dizer isto com dois filhos saudáveis e lindos que tenho, mas hoje sinto falta de tanto...

Falta de estar com pessoas que gosto. Falta do mimo e do carinho

 

Preciso de ajuda de um médico, psicologo, de uma alternativa, de ir correr e ir com os meus pensamentos, de ter tempo só para mim.

 

Acreditam que até despejar o lixo tem de ser planeado? não o consigo fazer com duas crianças em casa, não as vou deixar sozinhas, nem as consigo levar às duas, mais o lixo e um chapéu de chuva.

 

 

Estou cada vez mais obcecada com as limpezas, não é normal, não é de uma pessoa normal. Admito que preciso de ajuda, a sério. Limpeza sim, mas estou no extremo e não basta dizer ou ouvir que tenho de parar, não consigo.

Há uns que consomem drogas, outros bebem alcool e eu limpo a casa. Podia ser pior, certo? mas limpo de manhã e arrumo, na hora de almoço e quando chego a casa e quando me deito e quando me levanto para ir fazer xixi, arrumo sempre mais uma coisa ou preparo outra e para mim nunca nada está arrumado ou limpo.

Perguntam vocês, mas tens assim tanto para arrumar e limpar? a casa é um palácio ou vivem lá 15 pessoas?? Não, não, não!

Mas para mim há. Há sempre. É o mesmo que dizerem a uma anorética que está magra.

 

Não consigo parar, por isso já não vou almoçar a casa, porque gasto a hora de almoço a aspirar e lavar o chão!!! Agora trago marmita e fico sossegada. Quando não chove, vou andar a pé.

 

 

Hoje o dia não está fácil. Deve ser da falta de sol.

 

 

Estou derreada. Já liguei para a escola para saber do Manel, estou de consciência pesada, sem paciência e exausta.

Ele está bem, eu não. Ele esquceu? espero que sim.

 

Já disse que estou exausta??

Bolas, não sei como com isto tudo, como não estou um pau de virar tripas, ao menos que me desse para perder uns quilinhos. Nem para isso sou boa!! ahhhhhhhhhhhhhhhhh​

A minha fofi

[Luisnha-Outubro 2014]

Aos quase 9 meses:
- É a menina botões, nada lhe faz frente para mexer na tv, na box, na aparelhagem...
- Já não pára quieta nem um bocadinho, corre a casa toda e mexe onde não deve
- Cerra os punhos e grita sempre que lhe contrariamos
- Na escolinha puxa cabelos e rouba chucha aos amigos
- Dá palmadas e puxa cabelos ao mano sempre que quer alguma coisa e ele não lhe dá
- Já se tenta pôr de pé
- Dorme no ninho porque detesta ter qualquer coisa em cima dela mas, não gosta nada, nada e reclama de manhã
- Quer provar tudo o que estamos a comer, grita para chamar a atenção (é mesmo histérica)
- Diz duas palavras: CÃO (aprendeu já há algumas semanas) e COCÓ (imaginem só, perguntamos se tem e ela responde ahhh)

Mãe e euromilhões - parte #2

Vou jogar no euromilhões. Pela terceira vez seguida. Ando cheia de fé, é isso.
Se não receber um prémio assim tão grande como cento e não sei quantos milhões que me permitiria trabalhar para o bronze o resto da Vida, queria receber a que me permitisse mudar de vida. Radicalmente. Assim, agarrar nos putos e mudar de cidade, de profissão. Por isso, estas férias sonhei que comprava este hotel encerrado e transformava-o num cheio de charme, com a mesma traça mas cheio de pormenores modernos por dentro, ali onde tudo parece mais calmo e as horas passam mais devagar, mesmo no Verão.

Um dia ganho coragem e ligo, pode ser que até não seja assim tão caro. Quem sabe?

Enquanto isso, vou ali continuar a sonhar ok?

Imagem do blogue

Queria ser uma daquelas blogger ou não que têm imensos seguidores e recebem coisas de borla mal escrevem duas linhas. Neste momento queria que me ofrecessem uma imagem linda para o visual do meu blogue porque, nabiçe ou sei lá o quê, desapareci com o meu  modelo anteriror. Podia não ser o mais bonito, mas este está péssimo buááááááááá só me apetece chorar.
Pronto tenho dito. E agora quando tiver mais tempo vou tentar arranjar isto, porque eu não sou uma dessas blogger e a mim ninguém dá nada buááááááá e tenho tanto mais que me preocupar, foi apenas um desabafo e forma de procrastinar mais um bocadinho aqui no trabalho.

Actualização do estado da pipoca

Devido ao ib-u-ron a febre cedeu e ela dormiu bem. De manhã estava sem febre e assim continua. Continuamos a intercalar o ben-u-ron e o ib-u-ron e esperamos que a coisa se resolva.
Ufa

Mãe e euromilhões

Começar o dia e pessar que não me saiu o euromilhões é sinal que tenho a minha pipoca doente e dava tudo para poder ter ficado com ela em casa. Ficou o pai. Chamado de urgência porque srª febre instalou-se na miúda e não baixava ontem por nada dos 39ºC.
Fofinha prostrada mas sem dar um ai. De pano molhado na cabeça e a gemer baixinho e coração de mãe mais pequeno que formiga.

Não sou daquelas que ficam stressadas e vão logo a correr para as urgências do hospital. Tento não panicar e fazer o que acho normal em primeira instância: compressas frias na cabeça e virilhas, ben-u-ron 8/8h e miminho, muito. Mas hoje falo com pediatra e logo me diz que fazer, porque a febre só cede quando srº supositório entra em acção.

Era por isto que gostava de poder ser mãe a tempo inteiro, por isto e muitas mais razões mas, não posso e sendo assim tenho de voltar a gastar 2 euros para ver se o meu desejo se realiza.

[ap- 07-Oct-2014 -Luisinha Pacientemente à espera que acabássemos de jantar à pressa eu]

Diário de uma mãe (quase) solteira

Por estes dias sinto-me como mãe solteira e a tarefa não é fácil. Faz-se bem, como desenrascada que sou (fia-te) mas às tantas e sem me aperceber estou de rastos e a fazer coisas disparatadas todos-os-dias!

A manhã correu bem. Despachamo-nos bem à semelhança do dia de ontem.
Com excepção: passei uma noite de cão, vomitei imensas vezes e senti o estômago e barriga às voltas. Virosito que os meus filhos devem ter transportado da escola.
Felizmente e até agora, eles estão bem.
Nunca me passou nada destas coisas, sempre que o Manel ficava doente. A família toda ficava infectada e eu sempre saí ilesa (isto deve-se ao facto de ser rium, dizem alguns)
Ontem apanhou-me a mim (será que me tornei menos ruim?). Hoje estou com cara de cu e enjoada como um raio (sem estar grávida).

[Acordo. Corro para a casa-de-banho, vomito ahhhhh miúda acorda bem disposta, tomo banho em 5m. Levo miúda para cozinha, sento-a na cadeira de comer. Vomito ( e faço outra coisa que nem sei que faça primeiro) ahhhh Preparo uma lancheira, preparo duas lancheira. trituro fruta para a miúda. Abro armário. Vou casa-de-banho oiço estrondo. Corro para a cozinha e tenho um frasco de vidro partido em cacos e uma garrafa de refrigerante a mijar por um furinho e a sujar tudo. Olho para o relógio: 7.28h. Ligo aspirador ( a miúda já gatinha e não posso correr riscos não esquecer de aspirar de novo à tarde). Vizinhos devem pensar que sou maluca. Visto uma. Acorda outro. Visto-o enquanto ponho creme na cara da mana. Pequeno-almoço. Corro a fazer camas e a trazer tudo o que faz falta para o dia pelo caminho. Manel despacha-te. Agarra na lancheira. Gancho? ah ganchinho na miúda que agora acho um piadão. Que tem ela vestido? um verde, tem de ser verde. Gancho na tola. Mãe carregada que nem burro e ahhhh fica aqui com a mana, mãe tem de ir à casinha. Tira tudo, põe miúda no chão e volta a carregar a carga. Ufa, estamos no elevador, finalmente. 8.13h. Manel, e a cara e os dentes?? não tenho tempo voltar atrás. Limpas a cara com toalhitas...]



ps- ahhhhhhhhh que é que aconteceu ao meu blogue? e à minha fotografia da página?? Boa. Mas agora não tenho disposição para pensar nisto. Tenho de ir ali. À casinha ahhhhhhhhhhh

Manhãs

Gosto de manhãs assim. Calmas. Onde tudo flui sem stress, sem correrias, sem birras. Hoje todos acordámos sem despertador, um de cada vez. Quando já estava despachada acordou a Luisinha, quando esta esta vestida, acordou o Manel. Tomámos o pequeno-almoço juntos, rimos e ainda brincámos. Saímos sem ser a correr e conduzi até ao colégio sem pressas. Deixei-os, ainda conversei com a Educadora e cheguei ao trabalho na hora certa.

Mas nem todos os dias são assim, esta é a excepção que confirma a regra.

Ah e estamos os três sozinhos. Eu e os putos.
Há aqui alguma coisa que em esteja a escapar?  :)

3 Dias

Bastaram 3 dias no colégio para aprender a roubar a chucha ao amiguinhos e a gatinhar para a frente, decidida.
Já gatinhava para trás e andava de rabo para a frente, ontem surpreendeu-me com o gatinhar, tal gatinha. Estou tão orgulhosa da minha princesinha.

Até para o ano

[ap- Eles na Paia do Cabeço - Vila Real Santo António -Setembro 2014 ]

Meu querido Setembro!

Sabor de infância

[ap- Zoomarine 19-Set-2014]

Um dos poucos sabores de infância, que permanece quase igual.
Já não bebia há anos e soube tão bem.

25 Setembro

- Hoje foi o primeiro dia de escolinha da minha filha. Coração apertado e ela na maior.
Mais tranquila do que quando foi com o mano. Ficou com a educadora dele desde o bercário, até Julho deste ano. A Luisinha é da casa e ficou feliz com os outros meninos.
- Dia de aniversário da minha madrinha fofa. Gosto tanto dela, mas tanto. É também minha mãe. Parabéns carcaça, por mais um ano.

- Há precisamente 10 anos atrás, inaugurávamos a nossa galeria de arte em Setúbal. Quem diria que 10 anos depois a Vida me dava, tanto mas tanto mais.

Se tenho saudades? Não, apenas alguma nostalgia porque gostava muito do espaço, que tornámos tão nosso e de lidar com os artistas e obras. Foi um ciclo, terminou e ficou bem fechado quando rodámos a chave na fechadura, pela última vez.

Das férias

Que tenho a dizer? Foram optimas. Duas semanas pareceram 4, acreditam? fizemos tanta mas tanta coisa! Energias renovadas e cá estamos nós para mais uma etapa das nossas Vida.

E vocês já regressaram à realidade?? custou muito?

Leonor

Andei a adiar este post desde o dia que a Nonô partiu.

Não por ela que, ensinou tanto com tão pouca idade. A força, coragem e aquele sorriso sempre no rosto.

Mas por mim, por ser egoísta e só pensar nos meus. Como se não falando do assunto ele nunca cá chegue. Longe, longe dos meus. Penso: Vida protege os meus meninos, sempre.

Tenho a certeza que a mãe da Nonô fez o mesmo, todos os dias, sempre. E a Vida traíu-a. Roubou-lhe um bocado dela e deixou-a à mercê da dor. E como se volta a confiar na Vida? Como se volta a acreditar?

Espero que a Vida nunca me faça uma destas. E digo-o baixinho para que não me oiça, para que se esqueça de mim.

Sou egoísta, porque penso nos meus meninos e peço para os proteger, que os afaste de qualquer mal. E os filhos dos outros? Quem os protege?

Queria que nenhuma mãe/pai tivesse de passar por tamanha provação. É anti-natura, desleal. Uma mãe nunca, nunca, mas nunca devia ver um filho partir.

À(s) mãe (s) da(s) Nonô que por aí andam, só desejo que consigam voltar a sorrir, sempre e que consigam perdoar a Vida, porque não sendo eu crente, nem acreditando em Deus, acho que não andamos cá sem nenhum objectivo e por isso, que a missão dessas mães seja para elas a salvação e o crédito que dão à própria (des)Vida.



ps- agora sem saber passei pelo sitio onde te estão a dizer o último adeus, cheguei a casa com um nó na garganta e a fome que tinha por não ter almoçado foi-se. Imensa gente vestida de cor-de-rosa, balões na entrada da porta... como se pode dizer que um velório é bonito?? como? descansa em paz pequena Leonor. (post actualizado às 15.58h)

Desejos

Calma, não estou grávida,  aliás das duas vezes que estive nunca tive um desejo, apenas os tenho quando não estou.

Era mesmo isto que me estava a apetecer: tomate,  mozzarella e presunto,  para terminar o meu dia.

Aqui que ninguém nos ouve

Se vos disser que custa menos correr (devagar) do que andar depressa. Acreditam?

As férias

Já ando a riscar os dias no calendário. Agora recebo email a desmarcar a semana de férias que tinha, porque pelos vistos assaltaram o apartamento do Srº.
Bolas, que grande chatice. Como é possivel as pessoas fazerem isto? copiam as caves e zás, vamos lá que não está ninguem em casa e levamos tudo!

E começou a saga para mim. Tentar encontrar apartamento na zona que quero, disponível e ao preço simpático que o srº me fazia, está dificil, muito dificil.
Já estou triste, bolas! mas mais deve estar o dono do apartamento, coitado.

Bom dia Alegria!

Com os filhos foram, não imaginam a quantidade de tempo que sobrar. Já nem me lembrava o que era isso. Tempo para não fazer nada (que não o consigo aproveitar), tempo para pôr cortinas a lavar, limpar vidros, limpar cozinha mais a fundo e limpezas à parte (ai Tânia Maria que não ganhas juízo), tempo para tomar banho prolongado, tempo para ir correr, sem pressas, para sentar e comer devagar e ver tv sem interrupções. Ah e tempo para andar na internet a ver, coisas de gaja.

Se adoro isto? não. Mas estava a precisar e as circusntâncias assim obrigaram. Estou de férias dos filhos, morta de saudades, mas isto é outra história.

Passando por blogues de beleza (ahhhh), decidi eu que hoje, tinha tempo para me maquilhar. Um bocadinho mais que o BB cream que uso praticamente e só, todos os dias.

Uso-o em conjunto com o meu hidratante, porque mesmo tendo o tom mais claro, como sou muito branca, misturo-os para ficar mais parecido com o meu tom de pele.

E não é que o resultado foi fantástico? Nada de mais. Apenas BB cream, corrector de olheiras, um pó solto, rimel e et voilá.

10 anos menos. Mentira. Umas rugas menos vincadas, é isso. Mas que devia ter tempo e paciência para fazer isto todos os dias, lá isso devia.

Vou tentar, prometo. Eu também dizia e sempre disse que detestava correr.

E vocês, têm algum ritual de beleza logo pela manhã? Conseguem ter tempo para isso? Como fazem?

 Fica a dica: Se tiverem tempo e quiserem aprender um pouco mais, aqui está um site divertido e fácil:

 http://revista.vogue.globo.com/diadebeaute/

18.30h

[ap- cuidado, vou ficar verde!]

As minhas refeições sólidas, pelo menos durante a semana, são feitas até às 18.30h (mais coisa, menos coisa). Depois disso e da minha corrida, apenas sopa (sem batata, cenoura ou abóbora) e se tiver vontade de mais qualquer coisa, venha um balde de gelatina. Um balde não, estou a exagerar, mas uma taça bem cheia e pronto. Refeições nocturnas, é isto.

E vocês, algum ritual para a noite?

Setembro

Se-tem-bro. Setembro lê-se devagar, façam o exercício comigo: Se-tem-bro.
Mês doce e do meu coração. Mês das nossas férias grandes e ponto de partida. Para um novo ciclo, sempre. A mesma vida, um ciclo novo. Este ano somos 4. O tempo voa e Setembro está aí, já. 
Gosto tanto tanto deste mês. Parece-me perfeito. Tem tons de pôr-de-sol laranja, sabor doce a figos e anoiteceres serenos. Os dias são mais curtos, bem mais, já se nota, mas o calor inconfundível de Setembro, as suas cores e cheiros, tornam-o tão especial. Pelo menos para mim. Para nós.

Com este calor, bem podia estar na praia

Uma bela tarde de praia. Verão ao rubro. Toalha às ricas. Protector. Óculos de sol. Pés na água e uma caipirinha ou gin, que é o que agora está na moda.
Era assim uma tarde bem passada e que podia ser eu a gozá-la. Em vez disso, vim passar a fero as coisas do miúdo que amanhã parte com os avós rumo aos "Algarves". Eu e o ferro, o meu verdadeiro amigo. Não me dá uma toalha, nem me põe protector, nem os óculos de sol. Não me leva à água mas, faz-me transpirar. Se fechar os olhos, até parece que estou a torrar. Na praia.

Estou tão crescida...

[ap - Luisinha - Agosto 2014]

E corri, corri, corri

[ap - 27-Agosto-2014]

E estou a gostar tanto desta sensação.
Quem diria.

ps- acreditem que eu não gostava. E dizia que não era capaz.

Flash&Dash

Se algum dos vossos filhos vos pedir um Flash&Dash, saibam que é um carro telecomandado.
Foi dificil perceber o nome, depois o que era. O certo é que foi o que pediu a toda a gente como presente de aniversário. Não sabiam o que era na Toys r' Us (apesar de o terem). Fiquei deseperada...quando me lembrei de ir ver no Jumbo, na parte dos brinquedos. Ena que felicidade, parecia que era para mim!

O carro é um espectáculo e quem brinca mais com ele é o pai. O puto ainda tem dificuldade em guiá-lo, uma vez que ganha uma grande velocidade.

Sei que não serve para nada este post. Apenas para dizer que valeu a pena a procura, pois os olhinhos do meu filho e o sorriso que fez quando abriu o presente,  valeram a pena os quase 30 euros do carro.

A Irmandade das pulseiras

[ap- coisas simples que o fazem feliz ]

Correr

Aos poucos estou a descobrir a paixão. Sinto falta quando falho um dia. Não gosto de correr. Ando, muito depressa, mas não gosto de correr. Estou a aprender a gostar e a sentir falta deste movimento. Do impacto, da sensação de liberdade, da cabeça livre, sem pensamentos. Apenas a concentração. A cada passada. O ritmo, a respiração e o bater do coração. Apenas isso. Ah e a vista. Num dos sitios mais bonitos para se correr. Na linha. À noite. Com o luar. Estou a aprender a correr. E estou a gostar.

Keep it simple

 

[ap- salada rúcula, presunto e meloa]

Ir é o melhor remédio

Se gostam de sol, praia, surf e sitios bonitos para conhecer vão até à Ericeira e visitem a surf shop:



 Com marcas diferentes e roupas giras e de bom gosto, uma loja simpática com pessoas extremamente simpáticas

 

 e onde ainda podem desfrutar de uma leve refeição com sabores asiáticos. Sempre diferente o menú, cada dia uma nova e deliciosa sandwiche. Vinho bom e um café exclusivo.

Não me pagaram para fazer publicidade, nem sabem que o estou a fazer. Mas como gosto adorei o sitio, as pessoas e a simplicidade da refeição.
Se passarem na Ericeira visitem e depois digam-me o que acharam.

CONTACT

Adress:
Rua Mendes Leal 24A (corner with Rua Jose Luis Crespo)
2655 – 305 Ericeira
Portugal
tel: +351 261867798
email: shop@magicquiver.com
web: www.magicquiver.com
facebook page: MagicQuiverSurfshop
opening hours:
10:00-19:00 except Saturdays when we’re open 10:00 to 24:00
Closed on tuesdays.

Pausa

[ap- Agosto 2014]

Marionetas

Às vezes penso:  se seremos nós a comandar a Vida ou é ela que nos comanda a nós?

Quem nasce gorda...

Costuma-se dizer: quem nasce lagartixa nunca chega a Jacaré.

No meu caso é mais, quem nasce gorda nunca chega a magra.
Por isso, cá estou eu de novo nas minhas dietas. Controladas, nada de parvoíces porque não tenho idade para isso.

A melhor dieta para mim e a que me dá mais resultados, é a proteíca. Chama-se dieta 3 passos, Dieta dos 31 dias, Atkins ou Duncan... todas elas semelhantes e com resultados visíveis.
Comecei à séria, leiam bem à Séria há 5 semanas e para ser sincera e como o meu metabolismo é lento e o exercício só quando tenho tempo, ainda não se viu muitos resultados a nível de peso (cerca de 4 Kg), mas sim imenso em volume.

A ideia não é ficar esquelética, porque nunca conseguirei e gosto demasiados dos almoços e jantaradas com amigos. Mas ando a controlar-me, a comer menos hidratos (incluindo os das frutas, massas, arroz, batatas), a ter atenção ao IG (índice glicémico) e deixei-me de leite e lacticionios de vaca.

É para continuar e adaptar uma alimentação mais cuidada e controlada. Não que fizesse muitos disparates, mas o pão é o meu pecado mortal. Agora não o tendo, não sinto falta.

Claro que nada melhor que consultar um especialista. Eu não sou nutricionista, mas como já fiz a dieta 3 passos uma vez, tenho algumas orientações da minha nutri, isto incluí ainda alguns conselhos via sms. Comprei o livro da Roquete e através de um grupo no fb consegui as tabelas abaixo. Assim de uma forma muitissimo resumida, tenho o que preciso para cada fase da dieta.

Na verdade não custa. Não passo fome. E aprendo a comer melhor.
Lá em casa comemos variado, menos carne, mais peixe. Muitos legumes e hidratos bons (feijão, grão, quinoa, pão de espelta).

O que eu quero aqui partilhar, são ideias. Motivações e incentivos.

Alguma de vocês está em dieta? qual? resultados? o que fazem para motivar?

Luísa

linda, linda música

Bom dia Alegria!

[ap- da t-shirt de um amigo meu]

Planos

[ap]

Há já algum tempo que deixei de fazer planos a médio prazo. Vou vivendo um dia de cada vez e planeio o próximo fim-de-semana. Quanto muito.
Estamos a mais de meio do mês de Agosto (a minha filha já faz hoje 7 meses) e por esta altura, costumava eu começar a planear o meu novo ano. Setembro. Para mim, sempre o início, sempre o mês de definições, planos e objectivos. Não o fazia em Janeiro e sim em Setembro. Porque Setembro é o meu mês favorito. Hoje não faço planos a médio prazo e como tal não os tenho agendados para este ano. Sinto-me um bocado perdida, para ser sincera, nesta nova rotina, depois de uma pausa de 6 meses. Sinto vontade de mudar. Mudar de emprego, de casa, de cidade... algo que me acontece frequentemente é verdade e depois faltam-me os "ses".
Quero ser feliz. É isto. E realizada. Certo. Sou feliz. Realizada quase por completo. Mas continuam a faltar-me os "ses".

A vocês acontece o mesmo ou sou eu uma inconformada?

Já não faço planos a médio prazo, muito menos a longo prazo. A Vida é lixada, por muito que lhe agradeça todos os dias e lhe seja grata mas, apanha sempre alguém na curva.
Já dizia Agostinho da Silva: Não faças planos para a Vida para não estragar os planos que a Vida tem para ti. Esta é sem dúvida uma grande verdade. E por isto decidi deixar de fazer planos. Mas, não desisti de mudar. Ou não mudar nada e continuar a viver como até aqui. No mesmo emprego, na mesma casa e na mesma cidade. Mas, sem planos.